SU DI ME
Mi chiamo Elisa Forlani, sono Psicologa e Psicoterapeuta, e il mio lavoro è accompagnare le persone in un percorso di ascolto, scoperta e trasformazione.
Dopo la laurea in Psicologia Clinica, ho scelto di specializzarmi in Psicoterapia Biosistemica, un approccio integrato a mediazione corporea che considera la persona come un’unità di mente e corpo. Questo metodo dà particolare rilievo alle emozioni, intese come l’incontro profondo tra sensazioni corporee e pensieri.
Ho poi ampliato la mia formazione con l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), una tecnica psicoterapica efficace nel trattamento di traumi e situazioni di forte impatto emotivo. A questo ho integrato la Mindfulness, un prezioso strumento che aiuta a sviluppare la consapevolezza del momento presente con curiosità e senza giudizio.
Nel mio studio offro uno spazio sicuro e accogliente, in cui ogni persona può esplorare il proprio mondo interiore fatto di emozioni, pensieri, sensazioni e immagini. Il mio obiettivo non è solo alleviare il disagio, ma anche favorire un autentico benessere psicologico.
Mi occupo in particolare di trauma, ansia e lutto, tematiche che affronto con un approccio sensibile e rispettoso, adattando il percorso terapeutico alle esigenze uniche di ogni persona. Grazie alla mia esperienza con bambini, adolescenti e adulti, ho sviluppato una visione ampia e profonda delle dinamiche relazionali e delle fasi della vita.
Credo fortemente nel potere della creatività come strumento terapeutico. Libri, disegni, poesie, colori, albi illustrati e giochi diventano veicoli per esprimere emozioni profonde e accedere a risorse interiori spesso inesplorate. Non sempre le parole riescono a raccontare il nostro vissuto: attraverso immagini e metafore possiamo dare forma alle emozioni e aprire la strada a nuove possibilità di cambiamento.
Se stai attraversando un momento difficile, sappi che non sei solo. Qui troverai uno spazio in cui sentirti ascoltato senza giudizio, un luogo sicuro dove dare voce ai tuoi pensieri e alle tue emozioni. Insieme possiamo trovare nuove strade per affrontare le difficoltà e riscoprire le tue risorse interiori.
Leggi di più…
PERCORSI
Nel mio studio offro diversi percorsi di supporto, pensati per rispondere a esigenze specifiche con un approccio personalizzato e accogliente.
🔹 Psicoterapia
Un percorso profondo di esplorazione e trasformazione per affrontare ansia, stress, traumi e difficoltà emotive. Uno spazio sicuro per ritrovare equilibrio, consapevolezza e nuove risorse interiori.
🔹 Sostegno psicologico
Un supporto mirato per affrontare momenti di difficoltà, cambiamenti o crisi personali. Un percorso più breve e focalizzato, orientato al benessere e alla ricerca di nuove strategie per la gestione della quotidianità.
🔹 Formazione e supervisione
Incontri e percorsi di crescita per professionisti della relazione d’aiuto. Dalla formazione su tematiche psicologiche all’approfondimento di strumenti pratici, fino alla supervisione clinica per supportare e arricchire il lavoro terapeutico.
La Ruota Comunitaria: uno spazio di ascolto, condivisione e cura attraverso la Terapia Comunitaria Integrativa
Viviamo in una società in cui spesso siamo connessi, ma allo stesso tempo ci sentiamo soli. Molte persone attraversano momenti difficili senza trovare uno spazio in cui poter raccontare ciò che vivono: fatiche familiari, cambiamenti, perdite, preoccupazioni, senso di isolamento o semplicemente il bisogno di sentirsi accolte e ascoltate. La Ruota Comunitaria nasce proprio dall’idea…
Ansia per lo studio: quando la scuola o l’università diventano fonte di sofferenza
Studiare dovrebbe essere un’opportunità di crescita, di scoperta e di costruzione del proprio futuro. Eppure, per molti bambini, adolescenti e giovani adulti, la scuola o l’università diventano il luogo in cui sperimentano paura, tensione e un profondo senso di inadeguatezza. È normale provare un po’ di agitazione prima di un’interrogazione, di una verifica o di…
Le ferite emotive dell’infanzia: come influenzano la vita adulta
Non tutte le ferite sono visibili. Alcune non lasciano segni sul corpo, ma continuano a influenzare il modo in cui pensiamo, ci relazioniamo agli altri e affrontiamo la vita. Comprendere queste ferite è il primo passo per iniziare a prendersene cura. Quando pensiamo a una ferita, immaginiamo qualcosa di evidente: un taglio, una cicatrice, un…
Dott.ssa Elisa Forlani - Psicologa Psicoterapeuta 