SU DI ME
Mi chiamo Elisa Forlani, sono Psicologa e Psicoterapeuta, e il mio lavoro è accompagnare le persone in un percorso di ascolto, scoperta e trasformazione.
Dopo la laurea in Psicologia Clinica, ho scelto di specializzarmi in Psicoterapia Biosistemica, un approccio integrato a mediazione corporea che considera la persona come un’unità di mente e corpo. Questo metodo dà particolare rilievo alle emozioni, intese come l’incontro profondo tra sensazioni corporee e pensieri.
Ho poi ampliato la mia formazione con l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), una tecnica psicoterapica efficace nel trattamento di traumi e situazioni di forte impatto emotivo. A questo ho integrato la Mindfulness, un prezioso strumento che aiuta a sviluppare la consapevolezza del momento presente con curiosità e senza giudizio.
Nel mio studio offro uno spazio sicuro e accogliente, in cui ogni persona può esplorare il proprio mondo interiore fatto di emozioni, pensieri, sensazioni e immagini. Il mio obiettivo non è solo alleviare il disagio, ma anche favorire un autentico benessere psicologico.
Mi occupo in particolare di trauma, ansia e lutto, tematiche che affronto con un approccio sensibile e rispettoso, adattando il percorso terapeutico alle esigenze uniche di ogni persona. Grazie alla mia esperienza con bambini, adolescenti e adulti, ho sviluppato una visione ampia e profonda delle dinamiche relazionali e delle fasi della vita.
Credo fortemente nel potere della creatività come strumento terapeutico. Libri, disegni, poesie, colori, albi illustrati e giochi diventano veicoli per esprimere emozioni profonde e accedere a risorse interiori spesso inesplorate. Non sempre le parole riescono a raccontare il nostro vissuto: attraverso immagini e metafore possiamo dare forma alle emozioni e aprire la strada a nuove possibilità di cambiamento.
Se stai attraversando un momento difficile, sappi che non sei solo. Qui troverai uno spazio in cui sentirti ascoltato senza giudizio, un luogo sicuro dove dare voce ai tuoi pensieri e alle tue emozioni. Insieme possiamo trovare nuove strade per affrontare le difficoltà e riscoprire le tue risorse interiori.
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PERCORSI
Nel mio studio offro diversi percorsi di supporto, pensati per rispondere a esigenze specifiche con un approccio personalizzato e accogliente.
🔹 Psicoterapia
Un percorso profondo di esplorazione e trasformazione per affrontare ansia, stress, traumi e difficoltà emotive. Uno spazio sicuro per ritrovare equilibrio, consapevolezza e nuove risorse interiori.
🔹 Sostegno psicologico
Un supporto mirato per affrontare momenti di difficoltà, cambiamenti o crisi personali. Un percorso più breve e focalizzato, orientato al benessere e alla ricerca di nuove strategie per la gestione della quotidianità.
🔹 Formazione e supervisione
Incontri e percorsi di crescita per professionisti della relazione d’aiuto. Dalla formazione su tematiche psicologiche all’approfondimento di strumenti pratici, fino alla supervisione clinica per supportare e arricchire il lavoro terapeutico.
Come capire se ho bisogno di una psicoterapia?
“Non sto così male da giustificare una terapia.”“Ci sono persone che soffrono più di me.”“Forse è solo un momento.” Queste sono frasi che ascolto spesso. Chi si affaccia all’idea di iniziare una psicoterapia lo fa spesso con dubbi, esitazioni, timori. Non sempre è chiaro quando rivolgersi a una terapeuta, né quali motivi siano “sufficienti” per…
Trauma e Psicoterapia EMDR
TRAUMI CON LA “T” MAIUSCOLA E LA “t” MINUSCOLA Tutti noi, per il semplice fatto di vivere, siamo esposti all’eventualità di sperimentare traumi psicologici (dal greco “ferite dell’anima”). Esistono traumi che si possono definire “con la T maiuscola”: sono ferite importanti che minacciano la nostra integrità come calamità naturali, incidenti stradali, aggressioni, stupri, omicidi o…
La Psicoterapia Biosistemica
“L’emozione è come un fiume: se è secco siamo nel deserto; se è sovrabbondante, anneghiamo. Il terapeuta cerca di meritarsi la fiducia del paziente: in questo modo egli diventa come gli argini di questo fiume, aiutandolo a trovare la sua forza in un contesto di sicurezza”. La Biosistemica è un approccio terapeutico nato nel 1986…
Dott.ssa Elisa Forlani - Psicologa Psicoterapeuta 