Il primo colloquio psicologico è spesso accompagnato da molte domande, e talvolta da una certa apprensione. È un passaggio importante, ma non è un esame né una valutazione da superare: è, prima di tutto, un incontro.
Prima del primo colloquio
Prima di arrivare in studio, c’è già stato un primo contatto.
Di solito avviene attraverso la compilazione del form sul sito o una richiesta diretta. A questo segue un breve scambio telefonico, che ha una funzione precisa: comprendere in modo preliminare il motivo della richiesta e valutare se ci sono le condizioni per iniziare un lavoro insieme.
Questo primo passaggio può non essere semplice: prendere contatto, esporsi, trovare le parole. È anche un primo momento di orientamento, utile per capire se si percepisce un sufficiente senso di accoglienza e chiarezza.
Se emergono le condizioni per procedere, viene fissato il primo appuntamento.
A cosa serve il primo colloquio
Il primo incontro ha una funzione conoscitiva reciproca.
Offre uno spazio in cui iniziare a portare ciò che sta generando sofferenza o interrogativi: un momento di difficoltà, un sintomo, una fatica relazionale oppure un senso più generale di disagio.
Non è necessario avere un racconto ordinato o completo. Il colloquio serve anche a costruire progressivamente un senso.
Allo stesso tempo, consente al terapeuta di iniziare a comprendere la situazione e valutare come poter essere utile.
Cosa succede durante il colloquio
Durante il primo incontro vengono generalmente esplorati:
- il motivo della richiesta di aiuto
- il momento attuale della vita
- eventuali eventi significativi o difficoltà pregresse
- le aspettative rispetto al percorso
Può trattarsi di un’esperienza diversa da quelle abituali: uno spazio in cui non è richiesto di spiegarsi in modo perfetto né di arrivare rapidamente a una soluzione.
È normale non sapere cosa dire, sentirsi incerti o scegliere di non affrontare subito alcuni aspetti. Il ritmo del colloquio viene costruito insieme.
Non è una diagnosi immediata
Può emergere l’aspettativa di ricevere rapidamente una spiegazione chiara o una risposta definitiva.
La comprensione psicologica, tuttavia, richiede tempo. Il primo incontro rappresenta un inizio, non una definizione conclusiva. Più che etichettare, l’obiettivo è iniziare a dare senso a ciò che si sta vivendo.
La dimensione relazionale
Un aspetto centrale è la qualità della relazione che si inizia a costruire.
La percezione di essere ascoltati, compresi e non giudicati rappresenta un indicatore importante. Non è necessario provare fin da subito una fiducia piena, ma è utile poter cogliere le prime impressioni.
Iniziare un percorso psicologico implica una scelta, che può richiedere tempo.
La parte finale: aspetti pratici e consenso informato
Nella parte conclusiva del primo colloquio vengono condivisi alcuni aspetti pratici: la frequenza degli incontri, le modalità di lavoro, i costi e le condizioni relative a eventuali disdette.
Viene inoltre presentato il consenso informato, documento previsto dalla normativa e dalla deontologia professionale. Contiene informazioni sullo svolgimento del percorso, sul trattamento dei dati personali e sui limiti della prestazione.
Può apparire come una parte più formale, ma ha una funzione essenziale di trasparenza e tutela. È sempre possibile fare domande e chiedere chiarimenti.
E dopo il primo colloquio?
Al termine del primo incontro si possono aprire diverse possibilità: proseguire con alcuni colloqui di approfondimento, definire un percorso terapeutico oppure orientarsi verso un altro tipo di intervento, se più adeguato.
Non è sempre necessario prendere una decisione immediata. Anche questo fa parte del processo.
Un ultimo punto
Portare la propria storia, o anche solo una parte di essa, non è mai un gesto banale.
Il primo colloquio non richiede di essere “pronti”, ma solo di essere disponibili a iniziare.
Dott.ssa Elisa Forlani - Psicologa Psicoterapeuta 